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こんにちは。2001年からエネマグラを使用しているエネドラ（@enedrycom）です。
2001年からエネマグラによるアナルオナニーを始めて以来、様々な道具の使用や環境設定を試行錯誤して、多くのドライオーガズムを経験してきました。
プロフィールはこちらです。
人生初のエネマグラを使ったアナルオナニーを始めるぞ！と考えたら、まずはこの記事を読んでください。
生まれて初めて行うことは、とても心細かったり、やり方がわからず戸惑ったりするでしょう。
セックスや普通のオナニーも最初はそうです。でも「何が正しいか」を教えてくれる人はいません。なんとなく。
はじめに：心構えをきっちり行う
凄い快感が待っている、、とか人生観変わる、、、とか、過度な期待はしないようにしましょう。
だいたい、初めてのアナルオナニーで「最高に気持ちよかった、、、もう快感で足腰ふにゃふにゃ、、、」みたいなことになる可能性は低いです。
終わったあとに「なんだこんなもんか。大して気持ちよくなかったな。もういいや」と、アナルオナニーから離れるのは非常にもったいないので、「ワクワクして迎えた初回アナルオナニーが超快楽に達することはほぼない」ということだけ肝に銘じておいてください。
アナルオナニーは回数を重ねることで超快楽を生み出す方法に化けます。
初回でやめずに何度も続けて、ドライオーガズムに到達しましょう！
①日程的なスケジュールを決める
まずはスケジュールを決めます。
まずはアナルオナニーを実行する日。その日は「家族がいない」とか、「遅くまで起きてるのが自分だけ」とか大声を出すことができたり、自分の部屋に人が入ってくることがない日を設定するといいでしょう。
日にちが決まったら、道具を揃えていきます。エネマグラはいつ届くとか、ローションはいつ届くとか、オナ禁はいつからいつまでとか、前もってスケジュールを決めておくと、とてもいいアナルオナニーライフがスタートできます。
②必要なものを揃える
実行予定の日にちが決まったら、その日がくるまでにアイテムを揃えましょう。
当日になって意外と「あれ！？ワセリンがない！」とかはけっこうあるあるです。
★必須★ エネマグラ
最悪、これがあればアナルオナニーはできます。
初心者にオススメなのはMGXトライデントです。
しっかりと前立腺に当たる太めのボディ、安定感のある横幅！最初に使うエネマグラ初号機は、これで間違いないです。慣れてきたら他の種類を考えてみてください。
★必須★ 潤滑液となるローションやワセリン
最悪、これとエネマグラがあればアナルオナニーはできます。
ローションも色々と種類がありますが、私が現在使っているローションはこれです。
このローションは、かれこれ10年近く使っています。乾きづらく、長く使えるので、これにワセリンを合わせて使います。
女装コスチューム
下着だったり、制服だったり
メイク道具
口紅とチークだけでもおすすめ。マニキュアも。
エロス・リラックスを感じることができる動画や画像
サプリメント
栄養補給
ティッシュ、タオル
部屋のカギ
③実行日のタイムスケジュールを決める
実行日する日が決まったら、次はその日のタイムスケジュールを決めていきます。
大雑把に書いたスケジュールが下記です。
8：00～ 当日は固形物の飲食を控える
19：00～ 入浴：直腸洗浄、道具の洗浄
19：30～ 身体のセッティング開始：L-チロシン接種、最後の水分摂取、着替えなど
19：40～ 心のセッティング開始：BGM再生、スライドショー開始など
19：50～ 道具のセッティング開始：アロマ/ローション/ワセリン準備など
20：00～ 挿入開始
21：00～ 一次ピーク
22：00～ 二次ピーク
2-1：当日は断食
実行予定の10時間くらい前から断食します。
口から食べた食物が便として排泄されるまで、だいたい14時間以上かかるようです。
なので、10時間前から断食しても意味あるの？と疑問に思われるかもしれませんが、これは明確に「ある」と答えます。